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新生活を確固たるものにしていくための今月の目標

こんにちは、ナッチェットです。
体調が回復しません…が、昨日よりは良い?何とも言えない感じではありますが、まぁ、季節の変わり目。乗り切るしかないのでございますね。

以前から体が硬い、硬いと周辺の皆さんに言われている(母にも言われている)ローラ。
なんと、(…やっと?)右足が前の場合は、前後開脚ができるようになりました…パチパチパチ

道のりは長かった…6月からスタートしたのですが、8月はストレッチ中断してたし、プライベートでもいろいろあったしで…。なかなかしんどかったんですが、9月からまだ地道にストレッチとネットでこちらの鍼灸院さんのビデオを参考にして、細かく二人三脚でしたからか、無事に前後開脚が片方ならできるようになりました。次の問題は、左足が前の場合かな…。利き足とか癖とかいろいろあるけど地道に頑張りましょう、ローラ。


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